Memilih makanan yang tepat sangat penting bagi mereka yang ingin menjaga berat badan mereka atau mencharuri program diet sehat. Beberapa […]
Kategori: health
Manfaat Musik Menurut Psikologi yang Belum Kamu Ketahui, Tetapi Bisa Langsung Dirasakan
Musik bukan cuma sekedar hiburan atau timeout waktu senggang, menurut psikologi, musik punya dampak yang dalam terhadap pikiran, emosi, dan […]
Minum Apa untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi? Ini 7 Daftarnya…
Mengkonsumsi banyak makanan manis dan menderita penyakit diabetes dapat membuat kadar gula darah meningkat. Kadar gula darah di atas normal […]
Diet Plant Based, Bermanfaat Bagi Kesehatan dan Lingkungan
JAKARTA – Pada beberapa tahun belakangan ini, gaya hidup makan berbasis tanaman atau diet berbasis tanaman semakin populer di kalangan […]
Cara Mengelola Stres dan Kecemasan sebagai Papa Baru
Menjadi ayah baru adalah perjalanan yang penuh dengan kebahagiaan, namun tidak jarang juga melibatkan stres dan kecemasan. Banyak hal baru […]
Apa Efek Minum Kopi Gula Aren Setiap Hari? Berikut Penjelasannya…
Kultur ngopi sudah tersebar luas sejak lama. Bersamaan dengan hal ini, variasi menu kopi pun semakin banyak. Saat ini, kopi […]
5 Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Saat Diet,Bisa Mulai dari Memasak Makanan Sendiri
Polanya makan merupakan salah satu kunci penting dalam membantu menurunkan berat badan untuk orang yang mengalami obesitas. Selain mengecilkan potongan […]
