Memilih makanan yang tepat sangat penting bagi mereka yang ingin menjaga berat badan mereka atau mencharuri program diet sehat. Beberapa […]
Kategori: nutrition
Diet Plant Based, Bermanfaat Bagi Kesehatan dan Lingkungan
JAKARTA – Pada beberapa tahun belakangan ini, gaya hidup makan berbasis tanaman atau diet berbasis tanaman semakin populer di kalangan […]
5 Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Saat Diet,Bisa Mulai dari Memasak Makanan Sendiri
Polanya makan merupakan salah satu kunci penting dalam membantu menurunkan berat badan untuk orang yang mengalami obesitas. Selain mengecilkan potongan […]
15 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan
Merupakan sebuah rempah berbentuk bintang yang umumnya digunakan dalam masakan Asia. Selain sebagai bumbu masak, bunga lawang kaya akan senyawa […]
Cara Makan Enak Tanpa Garam, Bonus Berat Badan Turun Sampai 13kg
Makan tanpa garam pasti terasa sangat kurang. Sedangkan garam bahkan lebih cocok untuk digunakan sebagai pengganti mikin atau MSG. Hanya […]
Apakah Beberapa Buah Lebih Baik Dikonsumsi di Pagi Hari? Ini Penjelasan Ahli Gizi
– Media sosial segar digemari oleh foto yang menampilkan buah yang paling baik dikonsumsi di pagi hari. Pada Rabu (6 […]
Scientists identify ‘golden rule’ for intermittent fasting success
Although intermittent fasting is effective in promoting weight loss and improving health for many individuals, it does not work for […]
