Mengasuh anak hiperaktif sering kali membuat orang tua merasa kehabisan ketehanan. Karena, si kecil selalu selalu aktif bergerak, seolah-olah energinya […]
Kategori: health and exercise
5 Manfaat Rutin Berjalan Kaki, Terutama 10.000 Langkah
Berjalan kaki menjadi salah satu olahraga sederhana yang dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Bahkan, berjalan kaki […]
Apakah Beberapa Buah Lebih Baik Dikonsumsi di Pagi Hari? Ini Penjelasan Ahli Gizi
– Media sosial segar digemari oleh foto yang menampilkan buah yang paling baik dikonsumsi di pagi hari. Pada Rabu (6 […]
What happens to your body when you walk 10,000 steps per day?
Engaging in physical activity of approximately 10,000 steps per day has been shown to have a positive impact on overall […]
Apa Tanda Tubuh Kebanyakan Gula? Ini 9 Cirinya
Gula adalah sumber energi penting bagi tubuh. Namun, kebanyakan gula justru memiliki dampak buruk bagi kesehatan, seperti menyebabkan obesitas, penyakit […]
